👩⚕️💉👨⚕️ Anghinare "Sănătos viu"

Anghinarea din Ierusalim „Să trăiești sănătoasă”

Produsul este folosit ca un vas independent, benefic pentru sănătatea pacienților cu diabet zaharat și pentru compoziția vinaigretului.

Pentru pregătire se va cere:

  • 2 kg de anghinare din Ierusalim (excluzând coaja);
  • 1,5 linguri este de ajuns. sare de masă comună;
  • apă curată – aproximativ 1 litru.

Conținutul caloric și cantitatea de zaharuri în cursul starterului în alimente sunt reduse, ceea ce este binevenit în diabetul zaharat. Prin urmare, conținutul lor de 100 de grame de anghinare din Ierusalim "Live Sănătos" este mai mic decât într-o legume brute – 55 kcal și 1 XE.

tehnologie:

  1. Tuburi (aproximativ 30 de bucăți) curățate temeinic, clătite sub apă curentă și tăiate în plăci subțiri.
  2. Cercurile care rezultă sunt plasate într-un recipient de 3 litri sau într-un container smalț.
  3. Umpleți anghinarea din Ierusalim cu apă sărată, fiartă, răcită, presați apăsat, acoperiți cu ustensile de tifon și lăsați la întuneric la temperatura camerei (aproximativ 25 ° C).
  4. După câteva zile, procesul de fermentare este finalizat și trebuie să mutați containerul în frigider. După 2 săptămâni, o antena utilă a anghinarei din Ierusalim "Live sănătos" va fi gata și trebuie să fie și în frigider.

Citeste si Clatite dietetice "Figura subtire"

Vizionați videoclipul: Plante din România, Helianthus tuberosus, topinambur, Anghinare de Jerusalem

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: