Proprietățile utile ale pomelo în diabet zaharat

Care sunt proprietățile benefice ale pomelo în diabet zaharat?

Pomelo – ce este asta?

Pomelo este un fruct adevărat de peste mări. Cresterea naturală pe insulele Arhipelagului Malay și a Polineziei sa răspândit în primul rând în Asia Mică, China și Thailanda (unde a devenit un fel de mâncare națională). Mai târziu a fost adus în Europa a devenit disponibilă pentru întreaga lume. Cel de-al doilea nume este pomelo – Chineză grapefruit. Forma unui pomelo seamănă cu o pară, gustul este un grapefruit, iar dimensiunea este un pepene verde.

La dimensiunile impresionante (până la 30 cm în diametru și până la 10 kg în greutate), cea mai mare citrice recoltează pe copac. Cu toate acestea, pentru exporturile către Rusia trimite pomelo dimensiuni mai modeste – până la 2 kg.


Gustul pomelo este mai dulce decât cel al grapefruitului. Ripe fructul nu este amar. Momentul maturării pomelo – februarie și martie. Culoarea coajei este verde și galben. Culoarea pulpei interioare poate varia: galben, roșu, alb, verde.

Vitaminele, mineralele, microelementele, uleiurile esențiale conținute în acesta oferă o utilizare diversificată a produsului dietetic.

Pomelo este util pentru menținerea imunității și controlul greutății, întărirea vaselor de sânge și reducerea tensiunii arteriale. Care sunt rezervele de sănătate ale pomelo și ce beneficii au pentru diabetici?

Înapoi la cuprins

Proprietăți utile ale pomelo

În sucul de fructe, se toarnă mult potasiu, există calciu și fosfor. În plus, pomelo conține antioxidanți (vitaminele C și A), are o valoare calorică scăzută și un indice glicemic scăzut.

Tabel – Compoziția pomelo

componentConținut în 100 g pulpă, mgAlte caracteristici, la 100 g de pastă
potasiu240
calciu25
fosfor20
sodiu1 mg
fier0,5 mg
Vitamina C40-55
Provitamina A (beta-caroten)25-30
Vitamina B10,07 mg
Vitamina B20,02 mg
Vitamina B50,2
Nutriție Fapte
hidrati de carbon8 grame
proteine0,6 g
grăsimi0,2 g
celuloză1 g
Caracteristicile diabetice
Numărul de unități de pâine0,5 XE
Valoarea calorică40 kCal
Indicele glicemic30

Compoziția vitaminei pomelo susține aparatul vizual, imunitatea și vasele de sânge. Microelementele asigură activitatea inimii și a vaselor de sânge, a membranelor celulare, a țesuturilor osoase. Să luăm în considerare influența separată a fiecărei componente asupra organismului unui diabetic.


Simptomele diabetului la copii. Cum să nu pierdeți momentul și ce să căutați?

Remedii populare în tratamentul diabetului: urzică, proprietăți utile și metode de aplicare.

Beetle-vrăjitoare este un medicament miraculos viu. Istoric, exemple și cum gândacii sunt capabili să vindece diabetul.

Înapoi la cuprins

Antioxidanții pentru diabet


Vitaminele C și A sunt antioxidanți puternici. Ce înseamnă asta?

Diabetul este însoțit de formarea crescută a radicalilor liberi. Viteza apariției lor este mai mare decât viteza de neutralizare a acestora. Antioxidanții contracarează excesul de radicali și împiedică stresul oxidativ în corpul unui diabetic.

Înapoi la cuprins

Vitamina C pentru diabet


Sângele dulce al unui diabetic schimbă pereții vaselor de sânge. Ei își pierd elasticitatea, încetează să mai furnizeze țesuturile cu sânge, oxigen și nutriție. Din acest motiv, se formează diverse complicații diabetice. boala cardiaca ischemica si gangrena extremităților, retinopatia si artrita – aceste diverse boli sunt o cauza comuna de origine: ateroscleroza si alimentarii cu sange insuficient pentru organe. Vitamina C consolidează vasele și previne ruptura lor, este necesară în orice complicație vasculară.

  • Vitamina C asigură sinteza colagenului, din care este format țesutul cartilaginos. Asta este, previne și tratează bolile articulațiilor: artrita, osteocondroza, inflamația articulațiilor. Susține activitatea sistemului nervos și previne pierderea sensibilității la diabet.
  • În plus, vitamina este indispensabilă în procesul de detoxifiere.În celulele corpului, o persoană cu diabet zaharat, fluxul sanguin este adesea încetinit. Acest lucru cauzeaza acumularea de produse toxice si auto-otravirea celulelor. Aici, vitamina vieții (C) joacă un rol decisiv. Dozele mari de vitamina (pana la 1 g la fiecare 4 ore) este folosit ca un antidot la otrăvire prin diverse (produse alimentare, de uz casnic sau industrial, monoxid de carbon, alcool).
  • Vitamina C susține sinteza hemoglobinei. Aceasta permite diabeticii să restabilească sângele și să trateze anemia. O altă proprietate importantă pentru diabetici: "C" reduce rata de dezvoltare a cataractei.


Este important să se știe că (tablete de acid ascorbic) artificial vitamina C digerat mai rău decât natural. Acest lucru se datorează lipsei de substanțe biologice în tablete pentru absorbția vitaminelor. Prin urmare, creșterea dozei de acid ascorbic artificial este periculoasă. Și folosirea pomelo – nu.

O doză zilnică de vitamina C este de 3, numărul O astfel de componentă vitală conține doar 600 g pastă de pomelo.

Înapoi la cuprins

Vitamina A și diabetul zaharat

Pe lângă efectul antioxidant și imunitatea crescută, vitamina A asigură regenerarea celulelor,lucrul la retină și sănătatea pielii, previne retinopatia diabetică (pierderea vederii, formarea cataractei), accelerează vindecarea rănilor, reduce riscul de infectare și dezvoltarea inflamației


Fructele pomelo nu conțin vitamina A. Acestea includ predecesorul său beta-caroten. Se transformă într-o vitamină sub influența enzimelor digestive umane. Beta-carotenul poate intra în organism în orice cantitate, nu poate fi supradozată.

Beta-carotenul este depozitat în stratul subcutanat și utilizat pentru sinteză numai atunci când este necesar pentru organism. Spre deosebire de predecesorul său, o supradoză de A în complexul de vitamine conduce la tulburări digestive și dureri articulare.


Acțiunea prelungită a insulinei. Care este principiul acțiunii, diferențele și modul de distribuire corectă a dozei?

Beneficii și efecte adverse ale arahidei asupra diabetului zaharat. Poate un diabetic să-și permită un arahide și de ce?

Crupă autorizată pentru diabet. Hrișcă și proprietățile sale benefice. Citiți mai multe în acest articol.

Înapoi la cuprins

Potasiu pentru diabetici

Diabetul este însoțit de o încălcare a metabolismului carbohidraților. Aceasta implică o încălcare a metabolismului de potasiu.Se formează o lipsă de oligoelement, apar edemele și aritmia, presiunea crește.

Potasiul normalizează:

  • balansul de apă (reduce edemul și facilitează eliberarea de urină);
  • contracțiile ritmice ale mușchiului cardiac (normalizează starea miocardului);
  • contracarează scleroza vaselor de sânge (nu permite formarea de săruri de sodiu în pereții vaselor de sânge);
  • activează enzimele.

Pentru diabetici, este important să existe o proprietate de potasiu care să transforme glucoza în glicogen și să crească capacitatea celulelor (adică să acționeze similar cu insulina). O serie de observații sugerează că o creștere a consumului de potasiu reduce simptomele diabetului (sete, amorțeală a membrelor, urinare frecventă, abcese de piele).

Cu toate acestea, activitatea inimii este deranjată nu numai de lipsa de potasiu, ci și de o suprapunere a microelementului. Prin urmare, pentru diabetici rata zilnică de potasiu este de 2 g (sau 1 kg pomelo).

Este important să știți că 6 g de potasiu este considerat o doză toxică, iar 14 g cauzează deces.

Înapoi la cuprins

Contraindicații la pimelo

Contraindicațiile privind consumul unor cantități mari de fructe de peste mări sunt următoarele:

  • boli ulceroase și gastrite cu aciditate ridicată – sucul pomelo conține acid folic și acid ascorbic natural,care cresc aciditatea sucului gastric și irită ulcerele și eroziunea tractului digestiv;
  • nefritei și urolitiazei (fructele promovează activarea mișcării depozitelor pe uretere);
  • reacție alergică (erupție cutanată, respirație grea, edem laringian).

Toți acești factori sunt extrem de importanți pentru diabetici. Prin urmare, pomelo poate lua un loc demn în meniul diabetic al pacientului, să susțină corpul și să-i prelungească viața.

Înapoi la cuprins

Vizionați videoclipul: Inulina – Fiber Prebiotice Cu Beneficii Puternice Pentru Sanatate Vivasan / Vivasan Romania

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: