­čĹęÔÜĽ´ŞĆ­čĺë­čĹĘÔÜĽ´ŞĆ Dulce cu diabet zaharat: c├ót de mult s─â utiliza╚Ťi, propriet─â╚Ťi utile

Este posibil să se mănânce sfecla în diabet zaharat

Într-o legume, cum ar fi sfecla con╚Ťine un num─âr mare de vitamine, care au un efect tonic asupra corpului uman, care, la rândul s─âu, ajut─â la înt─ârirea vitalit─â╚Ťii. Dar cum sfecla de zah─âr afecteaz─â organismul? Pot mânca oameni bolnavi? Despre aceasta mai jos.

Propriet─â╚Ťi utile ale sfeclei

Dac─â consuma╚Ťi în mod regulat sfecl─â ro╚Öie, oamenii suporta stresul nervos ╚Öi fizic de câteva ori mai u╚Öor. Sfecl─â are în compozi╚Ťia sa:

  • vitamina A, B9, C, B2, B1, PP, E;
  • bogate în zinc, iod, fluor, cupru, sodiu, cobalt, magneziu ╚Öi fier;
  • amidon, fibre, proteine.

Astfel, culturile r─âd─âcinoase ╚Öi produsele ob╚Ťinute din acestea ac╚Ťioneaz─â ca m─âsur─â preventiv─â pentru multe boli legate de activitatea cardiovascular─â, procesele metabolice, func╚Ťionarea sistemului genito-urinar ╚Öi stimularea procesului de hematopoiez─â.

Aceast─â cultur─â de legume are o compozi╚Ťie chimic─â bogat─â. În plus fa╚Ť─â de toate plusurile de mai sus, sfecl─â are o caracteristic─â pentru a cre╚Öte în mod semnificativ imunitatea, contribuie la reaprovizionarea organismului cu compozi╚Ťia de vitamine cu beriberi.

Produsul este cultivat în cantit─â╚Ťi mari ╚Öi este folosit de mul╚Ťi. În plus, vindec─âtorul însu╚Öi, vindec─âtorii de medicamente populare, a luat recent o legume, mânc─âruri ╚Öi medicamente din acesta. Sucul de sfecl─â este utilizat ca diuretic ╚Öi vasodilatator, utilizat pentru durerea de cap ╚Öi boala cardiac─â hipertensiv─â.

Sucul de sfecl─â este, de asemenea, benefic în tratamentul r─âcelilor. Tusea este tratat─â cu o tinctur─â special─â, cu adaos de sfecla ╚Öi un nas curbat cu suc proaspat de sfecl─â proasp─ât stors.

Exist─â o întrebare logic─â: este legumicul util în diabet ╚Öi dac─â poate fi consumat de c─âtre pacien╚Ťi cu un astfel de diagnostic. Sfecl─â apar╚Ťine unuia dintre acele produse, a c─âror utilizare este prezentat─â cu pierdere în greutate. ╚śi pentru persoanele supraponderale ╚Öi care sufer─â de diabet, este foarte important s─â pierde╚Ťi în greutate. Dar, ca orice alte legume, sfecl─â are o serie de indica╚Ťii ╚Öi contraindica╚Ťii ╚Öi, pentru a în╚Ťelege dac─â este posibil s─â se m─ânânce direct cu diabet, trebuie s─â de╚Ťii o anumit─â cantitate de informa╚Ťii.

De ce s─â ╚Öti╚Ťi, de asemenea, înc─ârc─âtura glicemic─â a alimentelor

Restric╚Ťii privind hrana

Diabetul zaharat se refer─â la un tip de boal─â în care produc╚Ťia de insulin─â scade sau înceteaz─â cu totul.Exist─â un transfer de glucoz─â la nivel celular sau formarea depozitelor sale în grupuri grase.

O astfel de boli cum ar fi diabetul zaharat nu pot fi ignorate, ╚Öi ar trebui s─â fie obligatoriu s─â fie tratate. Ce este periculos dac─â boala nu este tratat─â? Diabetul de dezvoltare plin─â cu consecin╚Ťe grave, cum ar fi insuficienta renala, accidente vasculare cerebrale, boala vas de sange, orbire si alte.

În ceea ce prive╚Öte întrebarea: este posibil de a avea sfecla in diabetul zaharat, este, de fapt, aceast─â legum─â este legat─â de una dintre interzise dac─â exist─â o boal─â. ╚śi acest lucru este conectat cu un indice glicemic mediu-mare, care este egal cu 64. Cu toate acestea, dac─â sapi un pic mai adânc, apoi la al╚Ťi indicatori includ sfecla in dieta de diabetici poate fi, ╚Öi chiar dac─â exist─â al doilea tip de diabet zaharat.

Num─ârarea este necesar─â

În plus fa╚Ť─â de indicele glicemic, exist─â înc─â un calcul al înc─ârc─âturii glicemice. Adic─â, se ia în considerare modul în care nivelul de carbohidra╚Ťi afecteaz─â organismul. Pentru a determina acest indicator, exist─â o formul─â special─â:

indicele glicemic * cantitatea de carbohidra╚Ťi (gr) în 100 gr. sfecla / 100

O cifr─â egal─â cu 20 indic─â o înc─ârc─âtur─â crescut─â, un indicator variind de la 20 la 11 este aproximativ medie ╚Öi sub 11 este sc─âzut─â. Pentru sfecla GN este de 5.9. Pentru a în╚Ťelege cantitatea de sfecl─â ro╚Öie din organismul diabetului, este important s─â calcula╚Ťi acest indice pentru sucul acestei legume, pentru r─âd─âcin─â proasp─ât─â sau boabe (sfecl─â ro╚Öie fiart─â are mai pu╚Ťine fibre vegetale). R─âmâne doar s─â alegi o por╚Ťiune pentru tine.

În cazul diabetului de tip 1, este important s─â num─âra╚Ťi unit─â╚Ťile de cereale atunci când utiliza╚Ťi sfecla pentru a introduce doza corect─â de insulin─â.

În cazul în care nivelul glicemic este mai mare decât norma admis─â ╚Öi înc─ârc─âtura este de 5, sfecla poate fi consumat─â ╚Öi g─âtit─â cu diferite feluri de mâncare ╚Öi remedii folclorice pentru diabet, sub orice form─â. Inutil s─â spun c─â nu exist─â nici o problem─â de a mânca sfecl─â în cantit─â╚Ťi mari. Totul ar trebui s─â fie în limitele rezonabile (nu mai mult de 100 de grame).

Citi╚Ťi ╚Öi Cum se prepar─â cartofii cu diabet zaharat

Sfecla si sfecl─â de sfecl─â în diabet

În ciuda unui anumit grad de influen╚Ť─â negativ─â a sfeclei asupra organismului persoanelor cu diabet zaharat, atunci când sunt utilizate, este pentru ei c─â exist─â o serie de avantaje.

  1. Sucul de legume proasp─ât stors poate s─â normalizeze activitatea deranjat─â a sistemului cardiovascular.
  2. Când se folose╚Öte, hemoglobina se ridic─â, vasele din colesterol sunt eliminate, câ╚Ötigând elasticitate ╚Öi elasticitate.
  3. Sfecla are capacitatea de a normaliza tensiunea arteriala si de a regla functionarea intestinelor, datorita procesului lent de digerare a carbohidratilor si cresterii zaharului din sange. Acest lucru este foarte important, deoarece diabetul de tip 2 înso╚Ťe╚Öte adesea hipertensiunea arterial─â.

În acela╚Öi timp, se observ─â c─â con╚Ťinutul de zah─âr din sfecla fiart─â scade oarecum.

Pentru a nu provoca dezvoltarea consecin╚Ťelor negative pentru diabet zaharat, atât la primul, cât ╚Öi la cel de-al doilea tip, nu ar trebui s─â se permit─â consumul excesiv de sfecl─â ro╚Öie. Utilizarea sucului de sfecl─â este permis─â nu mai mult de 200 g. pe zi, plus circa 70 de grame. culturile de r─âd─âcini în form─â brut─â. Cantitatea de sfecl─â fiart─â consumat─â este permis─â mai mult decât exact de dou─â ori.

Aceasta leguma poate ajuta diabeticii sa piarda in greutate, contribuie la tratamentul constipatiei prelungite, curata ficatul si elimina radiatiile. În plus, sucul de sfecl─â consolideaz─â sistemul imunitar ╚Öi accelereaz─â procesele de recuperare dup─â efectele secundare transferate pe fondul diabetului zaharat.Influen╚Ťa pozitiv─â a sfeclei se datoreaz─â introducerii anumitor ajust─âri la toate caracteristicile func╚Ťionale ale sistemelor ╚Öi organelor umane.

Viziona╚Ťi videoclipul: cum s─â g─âte╚Öti, s─â prepari corect semin╚Ťele de in, s─â curci intestinele, s─â vindeci gastrit─â, constipa╚Ťie, hemoroizi?

Like this post? Please share to your friends:
Las─â un r─âspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: