­čĹęÔÜĽ´ŞĆ­čĺë­čĹĘÔÜĽ´ŞĆPetrie ├«n cazul diabetului zaharat

Patrunjel cu diabet zaharat

Patrunjel cu diabet zaharat

P─âtrunjelul nu este numai un mirodeni valoroase, pe care le ad─âug─âm cu pl─âcere la felurile noastre de mâncare. Oamenii ╚Öi-au descoperit îndelung beneficiile curative ╚Öi sunt folosi╚Ťi cu succes în medicina popular─â ╚Öi tradi╚Ťional─â.

Compozi╚Ťia sa include multe vitamine, inclusiv. B, C, PP ╚Öi K, precum ╚Öi minerale precum fier, zinc, fosfor, calciu, magneziu. Este, de asemenea, bogat în uleiuri esen╚Ťiale, bioflavanoide ╚Öi acid folic.

Datorit─â con╚Ťinutului ridicat de inulin─â, patrunjelul contribuie la îmbun─ât─â╚Ťirea metabolismului carbohidra╚Ťilor, care este foarte util pentru diabetici. În scopuri medicinale, se utilizeaz─â perfuzii, decoct─âri ╚Öi suc de p─âtrunjel.

Cuprins

Patrunjel ╚Öi diabet zaharat: unele fapte surprinz─âtoare de ce diabetici trebuie s─â m─ânânce p─âtrunjel proasp─ât

Ast─âzi – despre patrunjelul, o plant─â minunat─â de origine mediteranean─â, vechii greci au folosit în primul rând ca medicament ╚Öi apoi ca mâncare.

Mul╚Ťi dintre noi din copil─ârie cunosc gustul gustos ╚Öi str─âlucitor al patrunjului proasp─ât ╚Öi mul╚Ťi ╚Ötiu c─â are propriet─â╚Ťi medicinale. Dar, în nord. P─âtrunjelul american este cunoscut în primul rând ca decora╚Ťiuni decorative în restaurante pentru mânc─âruri reci ╚Öi fierbin╚Ťi ╚Öi este aproape întotdeauna ignorat ca o mâncare principal─â.

Iat─â câteva informa╚Ťii despre propriet─â╚Ťile utile de patrunjel:

  • Frunzele de patrunjel nu sunt doar un parfum natural, ci ╚Öi o fibr─â care este atât de necesar─â pentru to╚Ťi diabeticii pe care nu trebuie s─â le acoperi╚Ťi cu insulin─â.
  • Men╚Ťinerea într-o patrunjel a unei cantit─â╚Ťi mari de vitamina K va afecta bine s─ân─âtatea osoas─â – aceasta este foarte important─â pentru pacien╚Ťii cu diabet zaharat.
  • În patrunjelul proasp─ât obi╚Önuit, de trei ori mai mult─â vitamin─â C decât în ÔÇőÔÇőportocale ╚Öi de dou─â ori mai mult de fier decât în ÔÇőÔÇőaceea╚Öi cantitate de spanac. Cre╚Öterea consumului de patrunjel proasp─ât nu numai c─â va îmbun─ât─â╚Ťi nivelul de fier ╚Öi acid folic în organism, ci va înt─âri ╚Öi sistemul imunitar al diabeticului, care este deja sl─âbit de boal─â.
  • Utilizarea zilnic─â a p─âtrunjelului proasp─ât va u╚Öura durerile articulare – planta are propriet─â╚Ťi antiinflamatorii. Ce poate ajuta diabeticii cu mult─â greutate.
  • P─âtrunjelul are propriet─â╚Ťi diuretice ╚Öi antioxidante, purific─â sângele ╚Öi ajut─â la combaterea cancerului.
    P─âtrunjelul proasp─ât con╚Ťine o cantitate mare de vitamin─â A. Con╚Ťine calciu, cupru ╚Öi mangan – principalele vitamine ╚Öi minerale lipsesc adesea la persoanele cu diabet zaharat.
  • Ceaiul de p─âtrunjel proasp─ât este un remediu tradi╚Ťional pentru colic ╚Öi indigestie.
  • P─âtrunjelul proasp─ât este excelent pentru suportul pentru rinichi pentru diabet. Exist─â unele dovezi c─â patrunjelul sus╚Ťine func╚Ťia renal─â s─ân─âtoas─â.
  • Ei bine, ultimul lucru – patrunjel proasp─ât poate fi u╚Öor crescut pe un balcon sau pe un prag de fereastr─â, este disponibil în supermarketuri, pie╚Ťe. Vara, când verdele proasp─ât este abundent – patrunjelul poate fi înghe╚Ťat.

Diabetul de la primul ╚Öi al doilea tip trebuie pur ╚Öi simplu s─â m─ânânce p─âtrunjel proasp─ât în dieta lor cât mai mult posibil ╚Öi cât mai des posibil.

Ad─âuga╚Ťi patrunjel proasp─ât la:

  • cocktail-urile verzi. P─âtrunjelul va da o ad─âugare revigorant─â oric─ârui fruct ╚Öi acest lucru va face ca cocktailul cu fructe verzi s─â fie surprinz─âtor de gustos, r─âcoritor ╚Öi foarte util.
  • salate – ca într-un cocktail verde, patrunjelul v─â va da salatei o arom─â ╚Öi un gust uimitor.

Lemon ╚Öi patrunjel r─âd─âcin─â împotriva diabetului zaharat

Pentru a preg─âti un lot de medicamente ve╚Ťi avea nevoie

  • dou─â l─âmâi medii,
  • 200 de grame de r─âd─âcin─â de p─âtrunjel,
  • 1 litru de ap─â de izvor pur─â.

Sp─âlatele de l─âmâi ╚Öi r─âd─âcina de p─âtrunjel sunt t─âiate în mai multe buc─â╚Ťi, astfel încât fiecare pies─â s─â fie a╚Öezat─â într-o ma╚Öin─â de m─âcinat cu carne. L─âmâi din coaja nu sunt cur─â╚Ťate, vom scoate numai gropi, dac─â se întâlnesc, astfel încât ma╚Öina de tocat carnea nu este ciocanit─â.

  • R─âsuceam l─âmâile t─âiate ╚Öi r─âd─âcina de p─âtrunjel.
  • S─â amestec─â "umplutura" rezultat─â într-un borcan de doi litri.
  • Umple╚Ťi acest amestec cu un litru de ap─â clocotit─â.
  • Închide╚Ťi borcanul cu un capac din polietilen─â, înf─â╚Öura╚Ťi-l în mai multe prosoape.
  • În timpul iernii, îl a╚Öez─âm pe partea superioar─â a bateriei de înc─âlzire sau lâng─â ea.
  • În vara, ne înf─â╚Öur─âm într-o p─âtur─â ╚Öi, dac─â este posibil, o punem în timpul zilei la soare.

În general, banca ar trebui s─â stea în c─âldura zilei.

Dup─â expirarea zilei, relaxa╚Ťi-v─â ╚Öi deschide╚Ťi borcanul. Prin prosop, filtra╚Ťi con╚Ťinutul într-un borcan de un litru ╚Öi jum─âtate, stoarce╚Ťi amestecul pentru a face produsul mai mult. Medicamentul este gata.

În fiecare zi, de 3 ori pe zi, timp de o jum─âtate de or─â înainte de mas─â, lu─âm 50 de grame din lichidul primit. Are gust u╚Öor acid. Culoarea este albicioas─â, tulbure. B─âut─âm pân─â se termin─â.

Important: Cu cât este mai mare nivelul de zah─âr din sânge, cu atât mai des trebuie s─â preg─âti╚Ťi ╚Öi s─â consuma╚Ťi un amestec de l─âmâie ╚Öi patrunjel. Dar, de asemenea, nu abuza╚Ťi, face╚Ťi pauze, num─ârul de zile egal cu num─ârul de zile de admitere.

Exist─â exemple de via╚Ť─â în cazul în care pacien╚Ťii cu diabet zaharat care au utilizat acest amestec au refuzat injectarea insulinei ca fiind inutile. ╚śi, de asemenea, pacien╚Ťii, în care, pentru dou─â cursuri de aport, zah─ârul a sc─âzut de la 12 la 7 ╚Öi se men╚Ťine la nivelul atins.

Beneficii și rău de a manca patrunjel

Fiecare gospodin─â adaug─â verzi la salate de legume ╚Öi supe: patrunjel, ╚Ťelin─â, ceap─â, m─ârar. ╚śi despre beneficiile produselor de parfum cu verde ╚Ötiu aproape toate fetele, dornici de sport. P─âtrunjelul nu numai c─â d─â vaselor un gust neobi╚Önuit, dar are ╚Öi o serie de propriet─â╚Ťi utile.

Compozi╚Ťie. Con╚Ťinutul de vitamine, micro ╚Öi macro elemente

P─âtrunjelul este bogat în vitamine, în 100 de gr. Acesta con╚Ťine:

  • Vitamina A – 1 mg.
  • Vitamina B1 – 0,05 mg.
  • Vitamina B2 – 0,05 mg.
  • Vitamina B3 – 17 mg.
  • Vitamina B5 – 0,05 mg.
  • Vitamina B6 – 0,3 mg.
  • Vitamina B9 este de 110 mg.
  • Vitamina C – 150 mg.
  • Vitamina E este de 1,9 mg.
  • Vitamina K – 1,6 mg.

Dup─â cum pute╚Ťi vedea, verdele sunt bogate în vitamina C, B9 ╚Öi B3.

Mineralele din patrunjel sunt, de asemenea, foarte multe:

  • Potasiu – 800 mg.
  • Calciul este de 249 mg.
  • Fosfor 98 mg.
  • Magneziu – 90 mg.
  • Sodiul este de 35 mg.
  • Fier – 2 mg.
  • Zinc – 1 mg.

În patrunjel con╚Ťine o doz─â de ╚Öoc de potasiu, calciu ╚Öi fosfor.

Valoarea caloric─â

P─âtrunjelul este un produs cu con╚Ťinut sc─âzut de calorii, în 100 de grame. con╚Ťine numai 49 kcal, în timp ce trebuie în╚Ťeleas─â c─â 100 gr. verdea╚Ť─â – este un pachet mare pe care o persoan─â o va avea pentru g─âtit 20 de por╚Ťii de salat─â de legume.

Propriet─â╚Ťi utile pentru s─ân─âtatea uman─â

P─âtrunjelul, bogat în vitamine, consolideaz─â în mod eficient sistemul imunitar, vasele de sânge, protejeaz─â celulele împotriva daunelor. Se recomand─â patrunjelul în orice perioad─â a anului, ╚Öi mai ales când cre╚Öte riscul bolilor virale.

Planta este considerat─â unul dintre cele mai bune produse care încetinesc procesul de îmb─âtrânire.Acesta include antioxidan╚Ťi, care protejeaz─â organismul de penetrarea radicalilor liberi, împiedicând astfel îmb─âtrânirea timpurie. Acidul folic promoveaz─â reînnoirea corect─â ╚Öi rapid─â a celulelor.

Patrunjelul are proprietati diuretice, astfel încât oamenii care sufer─â de boli ale rinichilor, este necesar uneori s─â fie prevenite prin luarea unui produs alimentar o cantitate mai mare de verde. Cu umfl─âturi, va fi de neînlocuit. P─âtrunjelul ajut─â la reducerea tensiunii arteriale, astfel încât persoanele în vârst─â sunt deosebit de utile.

Crem─â curat─â cre╚Öte hemoglobina, pentru cei care sufer─â de anemie ╚Öi anemie, aceast─â calitate este de o importan╚Ť─â deosebit─â. Pentru prevenirea cancerului, patrunjelul este, de asemenea, potrivit ╚Öi con╚Ťine, de asemenea, aminoacizi implica╚Ťi în reconstruc╚Ťia proteinei.

Sfat: merit─â s─â m─ânânci cu cancer în primele etape. Vegetarienii, el a exclus produse de origine animal─â din dieta, ar trebui s─â m─ânânce mai mult patrunjel, care este fount belka.Vitamin Un necesar pentru vedere, în─âlbitori p─âtrunjel smal╚Ťul din╚Ťilor, înt─âre╚Öte oasele ╚Öi din╚Ťii ╚Öi îmbun─ât─â╚Ťe╚Öte starea lor.

Verzii con╚Ťin ╚Öi inulin─â, care regleaz─â schimbul de glucoz─â în sânge.Este, de asemenea, util pentru boli ale tractului digestiv: gastrit─â ╚Öi ulcere. In timpul unei exacerb─âri a bolilor virale ╚Öi infec╚Ťioase, precum ╚Öi alte procese inflamatorii, p─âtrunjelul lupt─â activ germenii ╚Öi ajut─â organismul pentru a restabili echilibrul, a restabili puterea de a aduce celulele moarte. Astfel, condimentele cele mai comune din lume sunt un produs unic ╚Öi util.

Beneficii pentru b─ârba╚Ťi

Potrivit medicilor, consumul pe zi este de 100 de grame. patrunjel pentru b─ârba╚Ťi este o excelent─â prevenire ╚Öi tratament pentru prostatit─â, men╚Ťinând o poten╚Ť─â mare. Accepta╚Ťi verdele ╚Öi înainte de actul sexual, efectul stimulativ va fi observat pentru înc─â 3 ore.

Important: patrunjel contine apigenina, care suprima hormonul sexual feminin, care este în organism de sex masculin. Excesul de hormon de sex feminin nu reduce doar poten╚Ťa, dar, de asemenea, deterioreaz─â aspectul corpului devine supraponderal, moale, destul de neatractiv.

Condimentul îmbun─ât─â╚Ťe╚Öte circula╚Ťia sanguin─â a organelor pelviene, astfel încât activitatea sexuala creste potenta printre remedii naturale p─âtrunjel, exist─â foarte pu╚Ťini competitori.

Beneficii pentru femei

Nu mai pu╚Ťin util este patrunjelul pentru s─ân─âtatea femeilor.Ea normalizeaz─â ciclul menstrual, faciliteaz─â simptomele PMS, reduce disconfortul în menopauz─â, amelioreaz─â stresul psihologic ╚Öi fizic.

Verzii con╚Ťin apion ╚Öi acid folic, care sunt pur ╚Öi simplu indispensabile pentru fete care î╚Öi planific─â sarcina sau încearc─â s─â-╚Öi conceap─â copilul.

Cosmetologia folosește măștile faciale

  • albire superb─â,
  • ameliorarea edemului,
  • ro╚Öea╚Ť─â,
  • irita╚Ťie,
  • ameliorarea acneei.

Pentru a prepara preparatul, patrunjelul este trecut printr-o ma╚Öin─â de m─âcinat cu carne. Planta este util─â ╚Öi pentru p─âr. Este necesar─â insisten╚Ťa semin╚Ťelor asupra uleiului vegetal ╚Öi apoi frecarea în scalp. Deci, ve╚Ťi întoarce str─âlucirea ╚Öi t─âria p─ârului.

Cu celulita face comprese de incalzire cu o pasta de patrunjel – scapa de "coaja de portocala" intr-un timp scurt nu poti, dar pentru a imbunatati pielea va primi dupa mai multe aplicatii.

Beneficii pentru copii

Este uimitor, dar pentru copii, patrunjelul este util! Pentru copiii mici care se hr─ânesc artificial, ad─âuga╚Ťi câteva pic─âturi de suc în alimente. Acest lucru le amelioreaz─â colicul ╚Öi disbioza. Pentru formarea de oase puternice, verdele sunt de asemenea potrivite, ea con╚Ťine fosfor ╚Öi vitamina D.

Da╚Ťi p─âtrunjel ╚Öi copiilor care au probleme de vedere: trei frunze pe zi. De la vân─ât─âi, entorse, luxa╚Ťii ╚Öi mu╚Öc─âturi de insecte, se aplic─â o compres─â din m─âcinat. Rezolv─â infuzia de probleme de patrunjel cu tulbur─âri digestive la copii, îmbun─ât─â╚Ťe╚Öte urinarea, ajut─â la sc─âderea spasmilor în timpul primei menstrua╚Ťii.

Verzii înt─âresc imunitatea copilului, astfel încât copiii care sunt p─ârin╚Ťi pruden╚Ťi preg─âtesc salate cu patrunjel, mai pu╚Ťin susceptibile de a suferi de boli infec╚Ťioase.

Beneficiile patrunjelului la sc─âderea în greutate (cu diet─â)

Multe diete nu pot face f─âr─â patrunjel. În acest lucru nu este nimic surprinz─âtor: o frumuse╚Ťe din gr─âdin─â con╚Ťine un num─âr redus de calorii, trebuie ad─âugat─â la supe, proaspete ╚Öi salate.

  • Verzii accelereaz─â metabolismul,
  • satura corpul cu vitamine,
  • îndep─ârteaz─â zgurii,
  • intareste urinarea.

O persoan─â care m─ânânc─â p─âtrunjel va pierde în greutate pentru s─ân─âtate ╚Öi frumuse╚Ťe, deoarece propriet─â╚Ťile vindec─âtoare ale plantei nu sunt supuse criticii.

P─âtrunjel recomandat în special cu kefir, care este considerat o b─âutur─â eficient─â în lupta împotriva obezit─â╚Ťii. B─âutura cu lapte acru, în plus, normalizeaz─â de asemenea microflora intestinal─â, îmbun─ât─â╚Ťe╚Öte sistemul digestiv.

Beneficii ╚Öi v─ât─âm─âri în timpul sarcinii

Dar în timpul sarcinii, abuzul de plante nu merit─â. P─âtrunjelul provoac─â o rângere de sânge la organele pelvine, care afecteaz─â în mod negativ starea de s─ân─âtate a copilului, poate provoca na╚Ötere prematur─â. P─âtrunjelul în cantit─â╚Ťi mari poate provoca alergii ╚Öi dureri de cap.

Acest lucru nu înseamn─â c─â în timpul sarcinii de la patrunjel este necesar s─â refuza╚Ťi. Verdele sunt foarte utile pentru men╚Ťinerea imunit─â╚Ťii unei mame viitoare, lupt─â împotriva bolilor infec╚Ťioase, ridic─â nivelurile de hemoglobin─â, protejeaz─â f─âtul de tulbur─ârile sistemului nervos ╚Öi defectele de dezvoltare.

Con╚Ťinut în urme de p─âtrunjel, îmbun─ât─â╚Ťe╚Öte starea sistemului musculo-scheletic, care în timpul sarcinii este o sarcin─â mare. Deci, nu este necesar s─â refuza╚Ťi verdele picant, dar nu este necesar s─â v─â sprijini╚Ťi.

Apropo, cu patrunjelul care al─âpteaz─â este indispensabil, deoarece organismul necesit─â vitamina A, dar morcovii sunt interzise. Verzii sunt un excelent înlocuitor, care ajut─â ╚Öi la înt─ârirea oaselor copilului, îmbun─ât─â╚Ťe╚Öte coagularea sângelui.

Influen╚Ťa patrunjelului asupra corpului uman

Verdele de patrunjel afecteaz─â pozitiv corpul uman:

  • Îmbun─ât─â╚Ťe╚Öte somnul
  • Împiedic─â formarea ╚Ťesuturilor grase
  • Ajut─â persoanele cu diabet zaharat
  • Este prevenirea oncologiei
  • Men╚Ťine starea normal─â a sistemului nervos
  • Ajut─â la combaterea stresului

Cu boli

P─âtrunjel ╚Öi util în boli ale sistemului: inima, tiroida, sistem musculo-scheletice, boli ale rinichilor, ale sistemului nervos, cancer si infectii virale, precum ╚Öi multe alte probleme, deoarece propriet─â╚Ťile curative ale patrunjel sunt infinite.

Cu cistita

Cistita este considerat a fi o contraindicatie pentru utilizarea verde, provocând un efect diuretic. În aceast─â perioad─â, urinarea cauza dificil─â ╚Öi foarte dureroas─â, ╚Öi mai frecvent o serie de probleme, inclusiv disconfort.

Cu pancreatit─â

În timpul pancreatita acut─â mânca patrunjel interzis, dar în cursul normal al verdeturi boli cronice devine util─â, deoarece con╚Ťine un num─âr mare de minerale, îmbun─ât─â╚Ťe╚Öte activitatea tractului digestiv, contribuie la normalizarea digestiei, amelioreaz─â balonare.

Cu hipertensiune

Dar hipertensiune patrunjel nu poate fi considerat nociv produs: reduce tensiunea arterial─â. Deci, oamenii care sufer─â de hipertensiune ar trebui s─â se sprijine pe aceast─â plante utile.

Cu diabet zaharat

Patrunjelul si inofensiv in diabet, a fost g─âsit în enzima este foarte similar─â în ac╚Ťiunea sa asupra insulinei, astfel încât ajuta organismul s─â faciliteze boala f─âr─â a afecta rinichi ╚Öi ficat, a╚Öa cum se întâmpl─â cu substan╚Ťe chimice de medicamente.

Beneficiile sucului de p─âtrunjel

Sucul de p─âtrunjel con╚Ťine acelea╚Öi vitamine ╚Öi minerale ca ierburile în sine, numai în form─â concentrat─â. Prin urmare, imbunatateste vederea si protejeaza impotriva formarii tumorii, are propriet─â╚Ťi antioxidante, reintinereste pielea curata. Un cub de ghea╚Ť─â din sucul de patrunjel este un tonic excelent pentru fa╚Ť─â.

Riscul ╚Öi contraindica╚Ťia patrunjelului pentru oameni

P─âtrunjelul nu poate fi luat în timpul sarcinii, cu boal─â renal─â acut─â ╚Öi sistemul genito-urinar. Este necesar s─â se ab╚Ťin─â ╚Öi cu exacerb─âri ale bolilor cronice gastro-intestinale.

R─âspunsuri la întreb─ârile populare

Pe lâng─â propriet─â╚Ťile ╚Öi bolile utile, în care se recomand─â patrunjelul, mul╚Ťi sunt interesa╚Ťi de întreb─âri legate de utilizarea acestui verde. Am încercat s─â r─âspundem celor mai populare.

Care este cel mai bun mod de a mânca patrunjelul?

Sub ce form─â se folose╚Öte patrunjelul, toat─â lumea decide personal.Cineva salate, cum ar fi, cineva – sucuri, ╚Öi unii oameni le place supa cu verdea╚Ť─â. Sunte╚Ťi într-o surpriz─â pl─âcut─â: efectul de patrunjel este atât de unic încât atunci când a lua orice fel de verdea╚Ť─â în uz înc─â nu se poate evita.

Aten╚Ťie: Desigur, cu tratament termic în sup─â, unele propriet─â╚Ťi se pierd. Acela╚Öi lucru este valabil pentru orice decoct de patrunjel. Dar, în form─â uscat─â (care este util în timpul iernii) condimente utile pentru corpul fiec─ârei persoane.

În patrunjelul congelate pierde doar câteva dintre propriet─â╚Ťile sale, dar în timpul iernii – aceasta este singura op╚Ťiune de a mânca verde╚Ťuri proaspete ╚Öi s─ân─âtoase din gr─âdin─â (dac─â exclude╚Ťi achizi╚Ťionarea de p─âtrunjel cultivate într-o ser─â, folosind substan╚Ťe chimice).

P─âtrunjel cu frunze sau cret: ce este mai util?

Exper╚Ťii au concluzionat c─â p─âtrunjel cre╚Ť, care este greu de g─âsit în magazin, dar este u╚Öor s─â creasc─â în gr─âdin─â, are o utilitate mai mare, iar aroma mai pronun╚Ťat─â. Dar pentru mul╚Ťi locuitori ai ora╚Öului, frunzele de patrunjel sunt singura op╚Ťiune posibil─â.

Ce verde este cel mai util?

Compara╚Ťi utilitatea propriet─â╚Ťilor celor mai populare condimente: cilantru, m─ârar ╚Öi ╚Ťelin─â cu propriet─â╚Ťi de p─âtrunjel.

  • P─âtrunjel ╚Öi m─ârar.Prin propriet─â╚Ťile sale, ac╚Ťiune util─â ╚Öi contraindica╚Ťii, aceast─â verdea╚Ť─â este identic─â, numai mararul pierde în con╚Ťinutul de minerale, nu con╚Ťine inulin─â, care ajut─â la atenuarea cursului diabetului zaharat.
  • P─âtrunjel ╚Öi cilantru. Cilantro are un gust ╚Öi arom─â specifice, astfel încât pentru mul╚Ťi oameni nu este potrivit pentru acest parametru, iar propriet─â╚Ťile sale utile sunt mai mici.
  • P─âtrunjel ╚Öi ╚Ťelin─â. Desigur, ╚Ťelina este mai util─â pentru b─ârba╚Ťi, iar pentru femei, patrunjelul este considerat un condiment indispensabil. Con╚Ťinutul de vitamine ╚Öi oligoelemente din ╚Ťelin─â este mai mic decât în ÔÇőÔÇőpatrunjel.

Astfel, patrunjelul poate fi numit pe bun─â dreptate regina de condimente, în propriet─â╚Ťile sale utile, pur ╚Öi simplu nu are egal.

Normele de a manca patrunjel in mancare

Pentru o rata zilnica de 50 de grame. p─âtrunjel în form─â brut─â. Pentru copiii gravide ╚Öi mamele care al─âpteaz─â, aceast─â sum─â ar trebui redus─â cu 8-10 ori.

S─â însum─âm beneficiile patrunjelului

P─âtrunjelul este un condiment delicios ╚Öi aromat, un adev─ârat depozit de vitamine ╚Öi minerale, care reprezint─â m─âsuri eficiente de prevenire pentru multe boli. Exist─â pu╚Ťine contraindica╚Ťii pentru aceast─â plant─â, este util─â la orice vârst─â, este indispensabil─â pentru mamele care al─âpteaz─â, pentru vegetarieni, pentru copii, pentru persoanele care sufer─â de diabet zaharat.

Propriet─â╚Ťile de vindecare ale patrunjelului

P─âtrunjelul nu este doar un supliment minunat ╚Öi parfumat la multe feluri de mâncare, dar are, de asemenea, o mul╚Ťime de propriet─â╚Ťi utile ╚Öi medicinale. Aplica╚Ťia ei a fost g─âsit─â în cosmetologie, medicin─â popular─â ╚Öi tradi╚Ťional─â. Utilizarea acestuia ajut─â la vindecarea a numeroase afec╚Ťiuni, în special în ceea ce prive╚Öte bolile feminine.

Compozi╚Ťie ╚Öi propriet─â╚Ťi utile

Compozi╚Ťia de p─âtrunjel include un num─âr foarte mare de nutrien╚Ťi, inclusiv este bogat în vitaminele B, bogate in vitamina C, în mod op╚Ťional, de asemenea, PP ╚Öi C. Mai mult decât atât, p─âtrunjel con╚Ťine o mul╚Ťime de minerale ╚Öi oligoelemente necesare pentru organismul uman. Fier, fosfor, zinc, calciu, magneziu – care nu este o list─â complet─â a ceea ce se poate ob╚Ťine prin consumul de o cantitate mic─â de p─âtrunjel pe o baz─â de zi cu zi.

Sfat: Trebuie men╚Ťionat c─â în patrunjel exist─â ╚Öi uleiuri esen╚Ťiale ╚Öi bioflavonoide. ╚śi, cel mai recent, sa g─âsit ╚Öi acidul folic, care sus╚Ťine vasele de sânge ale unei persoane în stare bun─â. De asemenea, în prezenta clorofilei p─âtrunjel pigment, care este un participant în corpul reac╚Ťiilor de oxidare.

P─âtrunjelul este acum inclus în mul╚Ťi aditivi biologic activi,datorit─â compozi╚Ťiei ╚Öi propriet─â╚Ťilor sale. Ast─âzi, patrunjelul ╚Öi-a luat ferm locul în g─âtit, dar în antichitate a fost folosit în mod activ în medicina popular─â ╚Öi în bolile feminine.

Datorit─â efectului vindec─âtor, patrunjelul este adesea folosit în domeniul cosmetologiei, ad─âugând diferite produse cosmetice ╚Öi pentru a face cosmetice la domiciliu. Din unele surse a devenit cunoscut faptul c─â unele regine franceze folosesc adesea p─âtrunjel ca mijloc de a îmbun─ât─â╚Ťi starea de spirit ╚Öi de a sprijini corpul.

Pentru scopuri medicinale ╚Öi culinare, pute╚Ťi folosi planta complet, chiar ╚Öi semin╚Ťele de patrunjel au propriet─â╚Ťi minunate. De asemenea, din toate p─âr╚Ťile de patrunjel este posibil s─â se produc─â ulei esen╚Ťial, numai c─â uleiul ob╚Ťinut din semin╚Ťe de patrunjel va fi mult mai ridicat în calitatea uleiului ob╚Ťinut din frunze sau r─âd─âcin─â.

Sucul de patrunjel este aproape cel mai puternic mijloc medical ╚Öi de îmbun─ât─â╚Ťire. Ac╚Ťiunea sucului are un efect pozitiv asupra metabolismului oxigenului ╚Öi sus╚Ťine func╚Ťionarea normal─â a creierului, a glandelor suprarenale ╚Öi a glandelor tiroide.Pentru a preg─âti sucul verde m─ârunt t─âiat ╚Öi pe╚Ťioli ╚Öi patrunjel ╚Öi trecut printr-un storcator.

Deoarece sucul de patrunjel are un efect puternic, atunci îl pute╚Ťi bea în forma sa pur─â, nu mai mult de 60 gr. la un moment dat. Este util pentru organism s─â bea suc de p─âtrunjel în combina╚Ťie cu:

  • suc de morcov,
  • Suc de suc
  • suc de telina.

Propriet─â╚Ťi de vindecare

Oficial, medicina recomand─â folosirea patrunjelului ca diuretic ╚Öi antispasmodic. În plus, patrunjelul este un mijloc recunoscut de ac╚Ťiune diuretic─â ╚Öi coleretic─â.

Important: în medicina popular─â, patrunjelul a fost folosit mult timp. Utilizarea sa sub forma de sucuri, burete, infuzii ajut─â la îmbun─ât─â╚Ťirea semnificativ─â a st─ârii cu diferite afec╚Ťiuni ale rinichilor ╚Öi ale tractului urinar. De asemenea, patrunjelul are capacitatea de a îndep─ârta excesul de lichid din organism, elimin─â inflama╚Ťiile, ro╚Öea╚Ťa, durerea, mânc─ârime, în plus, afecteaz─â în mod negativ microbii patogeni.

P─âtrunjelul este, de asemenea, util în cazul gastritei ╚Öi ulcerului peptic, precum ╚Öi al afect─ârii vederii. ╚śi p─âtrunjelul perfect albin─â din╚Ťii ╚Öi serve╚Öte ca un mijloc de înt─ârire a gingiilor.În plus, r─âd─âcina de patrunjel în timpul mestec─ârii elimin─â respira╚Ťia urât─â.

Ajut─â efectiv la umfl─âturi. Cea mai eficient─â este urm─âtoarea prescrip╚Ťie pentru edem pe baz─â de patrunjel:

  • ia 150 g de p─âtrunjel m─ârun╚Ťit,
  • pune într-o crati╚Ť─â,
  • se toarn─â 0,5 litri de lapte neacoperit ╚Öi se acoper─â,
  • pune╚Ťi cuptorul în cuptor ╚Öi îndep─ârta╚Ťi-l dup─â evaporarea a jum─âtate din lichid.
  • În timpul s─âpt─âmânii, bulionul ar trebui luat o lingur─â de o or─â în fiecare or─â.

Sucul de la verdele proaspat de p─âtrunjel sau un decoct poate fi folosit pentru a u╚Öura mânc─ârimea ╚Öi ro╚Öea╚Ťa dup─â o mu╚Öc─âtur─â de insecte, pentru care s─â proceseze mu╚Öc─âturile.

P─âtrunjelul îmbun─ât─â╚Ťe╚Öte foarte bine starea de bine în bolile de natur─â cardiac─â, boala de pietre la rinichi, prostatit─â, pic─âturi, dispepsie, colit─â, sânger─âri uterine hipotonice.

De asemenea, patrunjelul este cunoscut pentru propriet─â╚Ťile sale cosmetice, d─â un efect de tonifiere ╚Öi tonifiere pentru piele. Propriet─â╚Ťile patrunjelului pot fi atribuite capacit─â╚Ťii sale de a avea un efect de întinerire asupra corpului. Proprietarii de p─âtrunjel pielii problema va ajuta s─â scape de acnee ╚Öi inflama╚Ťie.P─âtrunjel deosebit de pre╚Ťios în îngrijirea pielii sensibile ╚Öi delicate în jurul ochilor.

Pentru a v─â îmbun─ât─â╚Ťi corpul, pentru a sc─âpa de toxine ╚Öi a normaliza sistemul digestiv, tot patrunjelul va ajuta la ad─âugarea unui produs de lapte fermentat (în mod ideal, kefir). Acest amestec este util s─â be╚Ťi diminea╚Ťa, înlocuindu-le cu micul dejun sau pe timp de noapte. Aceea╚Öi b─âutur─â poate fi folosit─â ╚Öi pentru pierderea în greutate, ad─âugând pur ╚Öi simplu un mic vârf de ghimbir, m─ârar ╚Öi pu╚Ťin usturoi. Datorit─â acestor ingrediente, b─âutura va promova arderea gr─âsimilor.

Un decoct de p─âtrunjel sub form─â de cuburi înghe╚Ťate de ghea╚Ť─â va ajuta la men╚Ťinerea pielii în stare perfect─â. Supa se va face într-un raport de 50 de grame de patrunjel pe jum─âtate de litru de ap─â clocotit─â. Apoi, acest amestec este pus pe foc timp de 15 minute, apoi turnat în mucegaiuri ╚Öi trimis s─â înghe╚Ťe. Diminea╚Ťa, ar trebui s─â conduce╚Ťi buc─â╚Ťi de decoct înghe╚Ťat deasupra fe╚Ťei, a gâtului ╚Öi a decolteului.

Perfuziile ╚Öi decoctions de p─âtrunjel au capacitatea de a ridica tonusul uterului, vezica urinara, intestine, stomac, oprind procesele de fermenta╚Ťie în intestin, pentru a dizolva pietrele ╚Öi nisipul din tractul urinar.În plus, acestea sunt folosite pentru a restabili ciclul la femei, pentru a m─âri cantitatea de lapte la mamele care al─âpteaz─â.

Important: În p─âtrunjel exist─â o substan╚Ť─â inulin─â care este implicat─â în reglarea metabolismului carbonului. În leg─âtur─â cu acest pacient cu diabet zaharat, se recomand─â utilizarea cât mai mult posibil a patrunjelului.

Sucul de p─âtrunjel este un remediu eficient pentru bolile ochiului ╚Öi sistemul nervos optic, cataracta, conjunctivita, oftalmia. Când flaciditatea elevilor trebuie s─â bea suc de p─âtrunjel amestecat cu suc de morcov într-un raport de 1: 3, precum ╚Öi sucul de ╚Ťelin─â.

În menstrua╚Ťia dureroas─â, pute╚Ťi folosi un amestec de suc de sfecl─â ╚Öi suc de p─âtrunjel. În cazul administr─ârii zilnice, spasmele dispar cu totul, cu excep╚Ťia faptului c─â amidonul, zah─ârul ╚Öi carnea trebuie excluse din diet─â. Sucul de patrunjel proaspat preparat ajuta la imbunatatirea activitatii inimii si a respiratiei. Cu toate acestea, este contraindicat în inflama╚Ťia rinichilor. Cantitatea de suc de p─âtrunjel pe mas─â nu trebuie s─â dep─â╚Öeasc─â o lingur─â.

Pentru a îmbun─ât─â╚Ťi procesul digestiv, precum ╚Öi cu flatulen╚Ť─â ╚Öi dispepsie, o jum─âtate de linguri╚Ť─â de semin╚Ťe de patrunjel trebuie turnat─â cu ap─â rece (400 ml). Stânga pentru perfuzie într-un recipient etan╚Ö.Infuzia primit─â trebuie administrat─â de 3-4 ori pe zi timp de o jum─âtate de or─â înainte de mese pe o lingur─â.

În timpul rujeolei ╚Öi scarlator pentru a reduce perioada de boal─â, pute╚Ťi utiliza perfuzie: o lingur─â de r─âd─âcini de p─âtrunjel tocat─â în form─â uscat─â, se toarn─â 200 ml. ap─â fierbinte ╚Öi insist─â într-un loc cald timp de 6-8 ore. Dup─â aceast─â perfuzie, face╚Ťi tulpin─â ╚Öi lua╚Ťi o lingur─â de trei pân─â la patru ori pe zi înainte de mese (timp de treizeci de minute). Lo╚Ťiunile ╚Öi compresele din sucul de patrunjel ajuta la vân─ât─âi.

Decoc╚Ťia de patrunjel (pute╚Ťi utiliza orice parte a plantei) este utilizat pentru abcese, vân─ât─âi, mu╚Öc─âturi de insecte:

  • Se toarna o lingura de 200 ml. ap─â cald─â,
  • pune╚Ťi pe foc ╚Öi de la punctul de fierbere fierbe timp de aproximativ o jum─âtate de or─â,
  • apoi rece,
  • tensiona╚Ťi ╚Öi aduce╚Ťi volumul în original.

Se recomand─â s─â lua╚Ťi un decoct de sup─â pe o lingur─â cu o jum─âtate de or─â înainte de mese în fiecare zi timp de trei pân─â la patru ori. Într-o form─â mai concentrat─â (materialul brut este luat de 3-4 ori mai mult pentru acela╚Öi volum de lichid), decoctul este utilizat ca agent antiparazitar.

Ca diuretic pentru cistit─â, uretrit─â, urolitiaz─â, boal─â hepatic─â, edem: semin╚Ťele de p─âtrunjel zdrobit (1 h.l.) se umple noaptea cu un litru de ap─â fiart─â rece. Lua╚Ťi perfuzie trebuie s─â fie de trei linguri la fiecare 2-3 ore.

Ca un diuretic si spasmolitic patru linguri╚Ťe p─âtrunjel r─âd─âcin─â sub form─â de particule pentru a umple o jum─âtate de can─â de ap─â clocotit─â, dup─â cincisprezece minute de încordare, doza de 2 zile.

Important: Sucul proaspat de p─âtrunjel func╚Ťioneaz─â bine pentru decolorarea pistruilor sau a petelor pigmentate. În acest scop, în fiecare diminea╚Ť─â ╚Öi sear─â trebuie uns─â p─âtrunjel pete de suc, în combina╚Ťie cu suc de l─âmâie. In medicina populara, patrunjel este cunoscut ca un mijloc de îmbun─ât─â╚Ťire a apetitului ╚Öi procesul de digestie ca întreg.

Semin╚Ťe de p─âtrunjel ╚Öi infuzie din ele este folosit ca diaforetic, tulbur─âri menstruale, inflama╚Ťia prostatei. Pentru a face acest lucru, o linguri╚Ť─â de semin╚Ťe de p─âtrunjel ar trebui s─â insiste într-un pahar cu ap─â timp de 8 ore, apoi se adaug─â laptisorul de matca. Infuzia trebuie consumat─â de 50 ml de patru ori pe zi.

În acelea╚Öi scopuri pot fi utilizate r─âd─âcini de p─âtrunjel ╚Öi iarb─â: ia r─âd─âcini proaspete ╚Öi uscate p─âtrunjel (4 linguri╚Ťe ..) Pentru a umple în 50 ml de ap─â clocotit─â ╚Öi infuzat într-un recipient închis ermetic, timp de aproximativ 8-12 ore.Apoi infuza╚Ťi tulpina ╚Öi ad─âuga╚Ťi o linguri╚Ť─â de miere de var. Lua╚Ťi perfuzia trebuie s─â fie de 4 ori pe zi timp de treizeci de minute înainte de a mânca o lingura.

Când perfuzia de prostatit─â cu r─âd─âcini ╚Öi plante medicinale, patrunjelul ia 1-2 linguri de 4 ori pe zi timp de o jum─âtate de or─â înainte de mese.

Sfat: Pentru tulbur─âri menstruale: jum─âtate de linguri╚Ť─â de frunze ╚Öi r─âd─âcini de p─âtrunjel, se toarn─â 400 ml. apa rece fiarta, insista 8 ore, tulpina si ia 2-3 linguri la fiecare 2 ore.

Cu sângerare uterin─â: 2 linguri de r─âd─âcini zdrobite ╚Öi frunze de p─âtrunjel se toarn─â dou─â cesti de ap─â clocotit─â ╚Öi se insist─â timp de patru ore. Dup─â aceast─â perfuzie, face╚Ťi tulpin─â ╚Öi lua╚Ťi 1-2 linguri de 4 ori pe zi timp de o jum─âtate de or─â înainte de mese.

Îndep─ârteaz─â pielea uscat─â cu efect de albire.

O lingur─â de ierburi tocate ╚Öi r─âd─âcini de p─âtrunjel toarn─â 400 ml. ap─â, pune în foc ╚Öi fierbe timp de 15-20 minute, dup─â care se r─âce╚Öte ╚Öi se scurge. Supa ob╚Ťinut─â în acest mod trebuie s─â fie ╚Öters de dou─â ori pe zi pe pielea fe╚Ťei ╚Öi a gâtului.

Masca cu smantana: se toac─â patrunjelul pân─â când apare sucul. Apoi ad─âuga╚Ťi o lingur─â de smântân─â ╚Öi aplica╚Ťi pe fa╚Ťa cur─â╚Ťat─â timp de 20 de minute. Dup─â aceasta cl─âti╚Ťi masca cu ap─â rece.

Cur─â╚Ťarea pentru pielea gras─â cu efect de albire.

Lua╚Ťi o lingur─â de frunze de p─âtrunjel tocat─â ╚Öi turna╚Ťi 200 ml. ap─â, se aprinde timp de 20 de minute, apoi se r─âce╚Öte ╚Öi se scurg vasul rezultat. Ad─âuga╚Ťi un pahar de vin alb la ea. Produsul rezultat poate fi folosit ca lo╚Ťiune, ╚Öterge╚Ťi pielea fe╚Ťei ╚Öi a gâtului.

Masca cu fulgi: m─ânânc─â fulgi de ov─âz ╚Öi se adaug─â 2 linguri de patrunjel cald la mas─â, se amestec─â pân─â se ob╚Ťine o mas─â omogen─â. Suspensia rezultat─â trebuie aplicat─â într-un strat gros pe fa╚Ťa cur─â╚Ťat─â timp de 20 de minute, dup─â care trebuie sp─âlat─â cu ap─â rece.

Masca cu miere: în sucul de patrunjel, ad─âuga╚Ťi câteva pic─âturi de suc de l─âmâie cu miere ╚Öi amesteca╚Ťi bine. Aplica╚Ťi amestecul pe fa╚Ťa cur─â╚Ťat─â, dup─â 15 minute, cl─âti╚Ťi masca cu ap─â rece.

Utilizarea patrunjelului este contraindicată la femeile gravide, mai ales dacă sunt predispuse la avorturi. Pătrunjelul stimulează mușchii netede ai uterului, care pot provoca nașterea prematură. De asemenea, preparatele de pătrunjel nu sunt recomandate pentru inflamarea rinichilor.

Suc de patrunjel

P─âtrunjel, probabil cea mai cunoscut─â ╚Öi mai familiar─â verdea╚Ť─â picant─â pentru locuitorii din partea european─â a Rusiei.Desigur, ne place coriandru si tarhon, busuioc si oregano, marar si patrunjel, dar lung stabilit la masa noastr─â. P─âtrunjel, fiind plante nepreten╚Ťioase ╚Öi destul de rezistent la înghe╚Ť în cre╚Ötere în toate gr─âdini, ╚Öi de multe ori la pervaz în apartamente urbane.

Con╚Ťinutul caloric al sucului de p─âtrunjel

Con╚Ťinutul caloric al sucului de patrunjel este de 49 kcal la 100 g de produs.

Compozi╚Ťia sucului de p─âtrunjel

Compozi╚Ťia chimic─â a sucului de p─âtrunjel include: beta-caroten, colin─â, vitaminele A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, E, H ╚Öi PP, precum potasiu, calciu, magneziu, zinc, seleniu, cupru ╚Öi mangan, fier, clor ╚Öi sulf, iod, crom, fluor, fosfor ╚Öi sodiu.

Propriet─â╚Ťi utile ale sucului de p─âtrunjel

Patrunjelul este foarte util, volatile, con╚Ťinut în culoarea verde, ucide microbii d─âun─âtoare ╚Öi uleiuri esen╚Ťiale sunt asisten╚Ťi în prevenirea r─âcelilor.

Aten╚Ťie! Dar suc de patrunjel, care nu este cu mult în partea de sus verde închis al plantei, este una dintre cele mai biologic active. Prin urmare, sucul de patrunjel este recomandat s─â se utilizeze ca medicament, în doze mici ╚Öi diluat cu ap─â.

produs suc de p─âtrunjel este cu adev─ârat unic, acesta are un efect diuretic pronun╚Ťat, util în diabetul zaharat,deoarece ajut─â la reducerea glicemiei, este indispensabil─â pentru tulbur─ârile oculare, este un remediu natural excelent pentru parazi╚Ťi ╚Öi ac╚Ťioneaz─â lini╚Ötitor asupra organelor din tractul gastro-intestinal.

Contraindica╚Ťii la sucul de p─âtrunjel

Nu se recomand─â utilizarea sucului de p─âtrunjel cu intoleran╚Ť─â individual─â, a femeilor îns─ârcinate ╚Öi tendin╚Ťa de reac╚Ťii alergice la acest produs.

Suc de p─âtrunjel în g─âtit

Desigur, patrunjelul este neobișnuit de gustos și aromat sub formă de ciorbă verde, ca un condiment la salate, supe și kebab shish.

Sucul de patrunjel este combinat cu aproape orice suc de legume sau fructe. Cele mai utile în amestecuri cu sucuri de morcov, mere ╚Öi castrave╚Ťi (calorii). Principala regul─â atunci când se preg─âte╚Öte sucul de p─âtrunjel este s─â se spal─â bine verdele ╚Öi este mai bine s─â se pun─â o gr─âmad─â de patrunjel pentru câteva minute într-un recipient cu ap─â rece. Preg─âti╚Ťi sucul de patrunjel cel mai u╚Öor, folosind un storcator, dar t─âia╚Ťi verdele într-un blender ╚Öi arunca╚Ťi-l pe un filtru, ob╚Ťine╚Ťi un suc minunat.

Compozi╚Ťia chimic─â a sucului de p─âtrunjel include: beta-caroten, colin─â, vitaminele A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, E, H ╚Öi PP, precum ╚Öi potasiu, calciu, magneziu, ╚Öi mangan, fier, clor ╚Öi sulf, iod, crom, fluor, fosfor ╚Öi sodiu

Viziona╚Ťi videoclipul: Diabetul zaharat – Tot ce trebuie sa stiti (Agenda Ta De Sanatate)

Like this post? Please share to your friends:
Las─â un r─âspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: