­čĹęÔÜĽ´ŞĆ­čĺë­čĹĘÔÜĽ´ŞĆDac─â exist─â o mul╚Ťime de dulce, pot ob╚Ťine diabet de tip 2?

Sunt dinte dulce predispuse la diabet?

Deoarece recent, diabetul zaharat devine o problem─â global─â, oamenii cer tot mai mult: dac─â exist─â mult─â dulce, pot ob╚Ťine diabet? Exper╚Ťii sunt siguri c─â apari╚Ťia acestei boli este direct legat─â de dieta uman─â. Prin urmare, pentru a r─âspunde la aceast─â întrebare, este necesar s─â se în╚Ťeleag─â cauzele ╚Öi mecanismele progresului acestei boli.

Cauzele de dezvoltare a diabetului zaharat

Ca orice alt─â boal─â, diabetul zaharat are un num─âr de factori în care se dezvolt─â cel mai adesea. Acestea includ:

  • ereditate genetic─â sever─â;
  • complica╚Ťii dup─â rubeol─â;
  • leziuni ale citomegalovirusurilor;
  • Virusul Coxsackie;
  • disfunc╚Ťia pancreasului;
  • ficat ╚Öi rinichi.

Oamenii care sufer─â de obezitate de gradul doi ╚Öi trei, de asemenea, au o predispozi╚Ťie puternic─â fa╚Ť─â de boal─â. De fapt, ╚Ťesutul gras con╚Ťine substan╚Ťe care pot inhiba formarea de insulin─â. Insulina este un hormon, esen╚Ťa c─âruia este reducerea nivelului de glucoz─â din sânge. Aceasta înseamn─â c─â prezen╚Ťa excesului de greutate este direct legat─â de apari╚Ťia diabetului la om.

Obezitatea poate provoca, de asemenea, ateroscleroza – o boal─â care se manifest─â prin depunerea colesterolului pe vasele de sânge, care îngust─â foarte mult lumenul lor. Acest lucru poate duce la una dintre cele mai grave complica╚Ťii ale bolii – piciorul diabetic.

Există factori care pot crește riscul de a dezvolta patologia la om. Printre acestea:

  • stresul frecvent;
  • prezen╚Ťa chisturilor în rinichi ╚Öi ovare;
  • stilul de via╚Ť─â sedentar;
  • obiceiuri proaste;
  • efectele secundare ale anumitor medicamente;
  • activitate profesional─â;
  • nutri╚Ťie neechilibrat─â.

Utilizarea frecvent─â a alimentelor d─âun─âtoare ╚Öi dulci, împreun─â cu un stil de via╚Ť─â cu activitate sc─âzut─â, reprezint─â factorii care au cea mai mare probabilitate de a cre╚Öte probabilitatea de a suferi diabet. Pentru a verifica pe deplin acest lucru, trebuie s─â în╚Ťelege╚Ťi ce se întâmpl─â cu corpul uman în acest moment.

Cite╚Öte de asemenea Este posibil s─â m─ânânci cu diabet zaharat un fig

Influen╚Ťa dulce asupra apari╚Ťiei diabetului zaharat

Exist─â diabet zaharat dulce? Nu este un secret c─â consumul unei cantit─â╚Ťi mari de dulce poate duce la obezitate. Pentru a face acest lucru, trebuie s─â în╚Ťelege╚Ťi mai bine mecanismul de ac╚Ťiune al acestei boli.

Dulciurile ╚Öi produsele din f─âin─â con╚Ťin în compozi╚Ťia lor carbohidra╚Ťi ╚Öi gr─âsimi simple, care sunt prelucrate rapid ╚Öi sunt depozitate în cantit─â╚Ťi considerabile în ╚Ťesutul subcutanat. Supraponderarea duce la formarea rezisten╚Ťei ╚Ťesutului la insulin─â, la care pancreasul r─âspunde prin cre╚Öterea con╚Ťinutului acestui hormon în sânge. ╚śi acest lucru contribuie la cre╚Öterea în greutate. Deci cercul vicios se închide.

Utilizarea frecvent─â a dulciurilor contribuie la cre╚Öterea în greutate, împreun─â cu cre╚Öterea colesterolului în sânge. Cu o cantitate excesiv─â de substan╚Ť─â, începe s─â se depun─â pe pere╚Ťii interiori ai vaselor de sânge. Aceasta duce la o îngustare a lumenului lor.

Ca urmare, o persoan─â sufer─â de o alimentare insuficient─â a sângelui la diferite organe ╚Öi sisteme, inclusiv creierul, inima, rinichii, ochii, ╚Ťesuturile periferice.

Pe m─âsur─â ce aceste organisme sunt implicate în controlul ╚Öi eliminarea excesului de glucoz─â ╚Öi de gr─âsimi din sânge, ei nu pot îndeplini func╚Ťia lor, iar persoana este expus la dezvoltarea de complica╚Ťii, de exemplu, sufer─â de nefropatie diabetic─â, atac de cord, ╚Öi a╚Öa mai departe.

Patiseria dulce este de asemenea periculoas─â deoarece afecteaz─â foarte mult func╚Ťionarea pancreasului.Faptul este c─â utilizarea acestor produse for╚Ťeaz─â organismul s─â munceasc─â din greu ╚Öi s─â secrete o cantitate mare de insulin─â ╚Öi amilaz─â. ╚śi dac─â rolul primei substan╚Ťe este reducerea nivelului de glucoz─â din sânge, al doilea este responsabil de scindarea amidonului de oligozaharide, ceea ce cre╚Öte nivelul de zah─âr din sânge. Aceasta înseamn─â c─â produsele de patiserie f─âcute fac pancreasul s─â func╚Ťioneze mult mai activ. Acest fapt, mai devreme sau mai târziu, va duce la disfunc╚Ťia ╚Öi la dezvoltarea diabetului la om.

Citi╚Ťi, de asemenea, Beneficiul va aduce strugurii la diabetici

Pentru a evita aceast─â boal─â teribil─â, trebuie s─â cunoa╚Öte╚Ťi regulile, respectarea c─ârora va ajuta la prevenirea acesteia.

Prevenirea diabetului zaharat

În ciuda faptului c─â diabetul poate ap─ârea chiar ╚Öi la o persoan─â practic s─ân─âtoas─â, exist─â o list─â de m─âsuri preventive care pot reduce riscul de patologie. Aceast─â informa╚Ťie ar trebui s─â aib─â toat─â lumea, deoarece nimeni nu este imun la boal─â.

Mai întâi trebuie s─â te ocupi de mâncare. În acest scop, este necesar s─â coborâm sau s─â mergem la consulta╚Ťii c─âtre exper╚Ťi, ╚Öi anume la endocrinolog, diabetolog, dietetician.Este preferabil s─â se utilizeze în dieta zilnic─â acele alimente care sunt bogate în proteine ÔÇőÔÇő╚Öi carbohidra╚Ťi complexi, precum ╚Öi diverse microelemente. Acestea includ:

  • fructe de mare;
  • legume ╚Öi fructe proaspete;
  • cereale integrale;
  • conserve sau sup─â cu con╚Ťinut sc─âzut de gr─âsimi;
  • pâine neagr─â;
  • produse lactate fermentate;
  • carne slab─â.

Utilizarea nuci, carnea gras─â ar trebui s─â fie limitat─â, deoarece acestea pot afecta negativ sistemul digestiv uman.

Apoi trebuie s─â începe╚Ťi un stil de via╚Ť─â activ. Este de a cre╚Öte cantitatea de timp petrecut in aer liber, precum ╚Öi ocupa╚Ťii în orice sport, dar numai într-un ritm moderat, f─âr─â a epuiza antrenamente. Acestea includ atletism, volei sau doar antrenament în sala de sport. Aceast─â m─âsur─â de prevenire va contribui la lupta împotriva excesului de greutate ╚Öi, de asemenea, va afecta pozitiv starea sistemului circulator al omului.

Nu este necesar─â eliminarea complet─â a dulcelui din diet─â. Merit─â doar s─â fi╚Ťi mai aten╚Ťi la acest lucru ╚Öi numai în acest caz pute╚Ťi s─â v─â men╚Ťine╚Ťi s─ân─âtatea ╚Öi s─â v─â bucura╚Ťi de o via╚Ť─â lung─â ╚Öi fericit─â.

Viziona╚Ťi videoclipul: Suspans: Sleep Dead / Fire Burn / Burn Fall / Fear vopsea o imagine

Like this post? Please share to your friends:
Las─â un r─âspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: